Fodøvelser

Fodøvelser

Nu står julen for døren, og årets sidste nyhedsbrev fra mig er her. Jeg vil ønske dig og din familie en glædelig jul og et fantastisk år i 2014. Personligt har jeg sat mig store mål for det kommende år, og jeg håber at kunne give dig mange flere gavnlige...
Foredrag på K.U.

Foredrag på K.U.

På denne hyggelige adventssøndag vil jeg gerne give dig noget helt specielt. Jeg afholdte i fredags et oplæg på Købehavns Universitet for psykologistudiet. Det har jeg filmet, klippet til og lagt ud, så du også har mulighed for at se det. Har du interesse for...
Meditation i en stresset tid.

Meditation i en stresset tid.

Nu, hvor julen nærmer sig, kommer flere og flere til at mærke den stress, tiden bærer med sig. En tid hvor vi skal nå lidt mere og har lidt mindre tid til at gøre det i. Nogen er presset af en øget arbejdsbyrde inden ferien og andre af en laaaang liste af julegaver,...